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fire_walk_with_me
LittleBigSweetie
Beiträge: 6958
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 Verfasst am: Mi Aug 14, 2013 9:46 am Titel: Euer heutiges Workout |
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Hier könnt ihr (damit) angeben, welchen Sport ihr heute so getrieben habt.
Bei mir ist heute Sportpause, aber gestern bin ich wieder meine 8 km gelaufen.
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Glücklich sein ist nicht alles im Leben. |
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Mettcore
Schlächtergilde
Beiträge: 5655
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| Verfasst am: Mi Aug 14, 2013 6:09 pm Titel: |
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Na dann fang ich mal an...
Aufwärmcardio in 10er Reps:
50 Burpees
50 Mountain Climbers
50 Lunges
Kendo Kata sowohl als Uchi-als auch als Shidachi jeweils 30x:
Ippon-me
Nihon-me
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Fiamma
FlameOfTheAntichrist
Beiträge: 9993
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| Verfasst am: Mi Aug 14, 2013 9:09 pm Titel: |
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zum Angeben iss bei mir nicht wirklich. Hab aber mal meine Skaterunde ausgerechnet: 7 gemütliche km.
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ich hab mal wieder NIX kapiert |
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fire_walk_with_me
LittleBigSweetie
Beiträge: 6958
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| Verfasst am: Do Aug 15, 2013 11:40 pm Titel: |
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| Mettcore hat Folgendes geschrieben: | Na dann fang ich mal an...
Aufwärmcardio in 10er Reps:
50 Burpees
50 Mountain Climbers
50 Lunges
Kendo Kata sowohl als Uchi-als auch als Shidachi jeweils 30x:
Ippon-me
Nihon-me |
Ich versteh nur Bahnhof. 
Ich habe heute 90 Minuten Yoga gemacht. Hatte ganz vergessen, wie anstrengend das ist.
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Glücklich sein ist nicht alles im Leben. |
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PerAsperaAdAstra
Prinzengarde der Metalflirter
Beiträge: 1606
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 8:18 am Titel: |
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das einzige was ich zur Zeit mach ist mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren sind aber nur so knapp 5km eine Richtung also keine großartige Leistung 
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BUNT |
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Traffer
Prinzengarde der Metalflirter
Beiträge: 1500
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 8:37 am Titel: |
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ausser mit m fahrrad fahren und ab und zu n paar klimmzüge an der klimmzugstange mach ich auch nichts. aber beim fahrradfahren kommen dann manchmal so 40km stadt zusammen und beim klimmziehen sinds dann immer so 3x 13 züge.
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http://traffer.model-kartei.de/ |
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fire_walk_with_me
LittleBigSweetie
Beiträge: 6958
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 11:39 am Titel: |
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| Traffer hat Folgendes geschrieben: | | ausser mit m fahrrad fahren und ab und zu n paar klimmzüge an der klimmzugstange mach ich auch nichts. aber beim fahrradfahren kommen dann manchmal so 40km stadt zusammen und beim klimmziehen sinds dann immer so 3x 13 züge. |
Boah.  Also ich schaff am Stück gerade mal vier Klimmzüge.
Ich war eben wieder laufen, diesmal allerdings nur 6,5 km. Denn erstens war es schon ziemlich heiss und zweitens bin ich diesmal schneller gewesen als sonst.
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Glücklich sein ist nicht alles im Leben. |
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Fiamma
FlameOfTheAntichrist
Beiträge: 9993
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 12:34 pm Titel: |
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| PerAsperaAdAstra hat Folgendes geschrieben: | | das einzige was ich zur Zeit mach ist mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren sind aber nur so knapp 5km eine Richtung also keine großartige Leistung |
prinzipiell ist das sicher lobenswerter, als die Freizeitradfahrer, die das Luxusgerät mim Dachträger "hinaus in die freie Natur" karren, die Möchtegernstunts, die abseits von Wegen durch den Wald brettern und die Radwanderpensionisten mit Satteltaschen, die zu dritt nebeneinander und im Schneckentempo den Radweg blockieren
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ich hab mal wieder NIX kapiert |
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fire_walk_with_me
LittleBigSweetie
Beiträge: 6958
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 12:43 pm Titel: |
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Ab Montag fahre ich auch wieder mit dem Rad zur Schule, das sind so ca. 7 km pro Strecke. Als Sport zähle ich das auch nicht, eher als nötiges Fortbewegungsmittel, hehe.
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Glücklich sein ist nicht alles im Leben. |
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DachbodenHobbit
Hörnchenqueen
Beiträge: 20618
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 4:29 pm Titel: |
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So gehts mir mitm Radfahren auch meist, fahre damit zum Einkaufen, Sachen erledigen etc  Als Sportgerät taugt meine Hilde leider nicht.
Zum Workout: Ein, zwei Yogaübungen wie fast jeden morgen, 2 10er Reps Situps sowie weiter Bauch/Rücken-Geschichten, deren Namen mir entfallen sind. Vielleicht geh ich heute abend ne runde Laufen.
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Logic is the beginning of wisdom, not the end. - Leonard Nimoy |
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Kriegsschiff
Schlächtergilde
Beiträge: 4145
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 5:42 pm Titel: |
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| Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | So gehts mir mitm Radfahren auch meist, fahre damit zum Einkaufen, Sachen erledigen etc Als Sportgerät taugt meine Hilde leider nicht.
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Dein Fahrrad hat auch einen Namen?
Ich erledige mit meiner Dörte auch alles was so anfällt. Gelegentlich auch mal längere Touren, aber meistens nur Einkaufen, zu den Eltern oder zu Arbeit radeln und so Zeug, fast alles in einem 10km Radius um meine Wohnung und daher gut zu schaffen. |
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DachbodenHobbit
Hörnchenqueen
Beiträge: 20618
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 5:58 pm Titel: |
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| Kriegsschiff hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | So gehts mir mitm Radfahren auch meist, fahre damit zum Einkaufen, Sachen erledigen etc Als Sportgerät taugt meine Hilde leider nicht.
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Dein Fahrrad hat auch einen Namen?
Ich erledige mit meiner Dörte auch alles was so anfällt. Gelegentlich auch mal längere Touren, aber meistens nur Einkaufen, zu den Eltern oder zu Arbeit radeln und so Zeug, fast alles in einem 10km Radius um meine Wohnung und daher gut zu schaffen. |
Ja, natürlich Genauso wie mein Sofa, der Sessel und der Wasserkocher.
Gnihihi.
@Topic: Hätte gerne zusätzlich noch ein Mountainbike. Das wäre himmlisch!
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Logic is the beginning of wisdom, not the end. - Leonard Nimoy |
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Nordic_Stalking
Grumpy Dad
Beiträge: 1144
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 9:51 pm Titel: |
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| Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | | Kriegsschiff hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | So gehts mir mitm Radfahren auch meist, fahre damit zum Einkaufen, Sachen erledigen etc Als Sportgerät taugt meine Hilde leider nicht.
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Dein Fahrrad hat auch einen Namen?
Ich erledige mit meiner Dörte auch alles was so anfällt. Gelegentlich auch mal längere Touren, aber meistens nur Einkaufen, zu den Eltern oder zu Arbeit radeln und so Zeug, fast alles in einem 10km Radius um meine Wohnung und daher gut zu schaffen. |
Ja, natürlich Genauso wie mein Sofa, der Sessel und der Wasserkocher.
Gnihihi.
@Topic: Hätte gerne zusätzlich noch ein Mountainbike. Das wäre himmlisch! |
Wenn du es dir selbst auf Vordermann bringst, kannst du meins haben. Das steht jetzt schon seit einem Jahr auf dem Balkon und wartet darauf, repariert zu werden.
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DachbodenHobbit
Hörnchenqueen
Beiträge: 20618
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 9:59 pm Titel: |
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| Nordic_Stalking hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | | Kriegsschiff hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | So gehts mir mitm Radfahren auch meist, fahre damit zum Einkaufen, Sachen erledigen etc Als Sportgerät taugt meine Hilde leider nicht.
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Dein Fahrrad hat auch einen Namen?
Ich erledige mit meiner Dörte auch alles was so anfällt. Gelegentlich auch mal längere Touren, aber meistens nur Einkaufen, zu den Eltern oder zu Arbeit radeln und so Zeug, fast alles in einem 10km Radius um meine Wohnung und daher gut zu schaffen. |
Ja, natürlich Genauso wie mein Sofa, der Sessel und der Wasserkocher.
Gnihihi.
@Topic: Hätte gerne zusätzlich noch ein Mountainbike. Das wäre himmlisch! |
Wenn du es dir selbst auf Vordermann bringst, kannst du meins haben. Das steht jetzt schon seit einem Jahr auf dem Balkon und wartet darauf, repariert zu werden. |
Uuuuh, was ist denn kaputt?
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Logic is the beginning of wisdom, not the end. - Leonard Nimoy |
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Nordic_Stalking
Grumpy Dad
Beiträge: 1144
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 10:06 pm Titel: |
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| Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | | Nordic_Stalking hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | | Kriegsschiff hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | So gehts mir mitm Radfahren auch meist, fahre damit zum Einkaufen, Sachen erledigen etc Als Sportgerät taugt meine Hilde leider nicht.
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Dein Fahrrad hat auch einen Namen?
Ich erledige mit meiner Dörte auch alles was so anfällt. Gelegentlich auch mal längere Touren, aber meistens nur Einkaufen, zu den Eltern oder zu Arbeit radeln und so Zeug, fast alles in einem 10km Radius um meine Wohnung und daher gut zu schaffen. |
Ja, natürlich Genauso wie mein Sofa, der Sessel und der Wasserkocher.
Gnihihi.
@Topic: Hätte gerne zusätzlich noch ein Mountainbike. Das wäre himmlisch! |
Wenn du es dir selbst auf Vordermann bringst, kannst du meins haben. Das steht jetzt schon seit einem Jahr auf dem Balkon und wartet darauf, repariert zu werden. |
Uuuuh, was ist denn kaputt? |
Och, gar nicht soooo viel... Räder, Bremsen, Griffe und die Gangschaltung müßten mal in Ordnung gebracht werden. Hab letztes Jahr ne neue Kette aufgezogen und dann erst die Zeit und dann die Lust verloren. Ist zwar mittlerweile mehr als 10 Jahre alt und wurde in einigen Jahren beinahe täglich genutzt, aber eben ein treues, tapferes Pony.
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DachbodenHobbit
Hörnchenqueen
Beiträge: 20618
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 11:15 pm Titel: |
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| Nordic_Stalking hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | | Nordic_Stalking hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | | Kriegsschiff hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | So gehts mir mitm Radfahren auch meist, fahre damit zum Einkaufen, Sachen erledigen etc Als Sportgerät taugt meine Hilde leider nicht.
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Dein Fahrrad hat auch einen Namen?
Ich erledige mit meiner Dörte auch alles was so anfällt. Gelegentlich auch mal längere Touren, aber meistens nur Einkaufen, zu den Eltern oder zu Arbeit radeln und so Zeug, fast alles in einem 10km Radius um meine Wohnung und daher gut zu schaffen. |
Ja, natürlich Genauso wie mein Sofa, der Sessel und der Wasserkocher.
Gnihihi.
@Topic: Hätte gerne zusätzlich noch ein Mountainbike. Das wäre himmlisch! |
Wenn du es dir selbst auf Vordermann bringst, kannst du meins haben. Das steht jetzt schon seit einem Jahr auf dem Balkon und wartet darauf, repariert zu werden. |
Uuuuh, was ist denn kaputt? |
Och, gar nicht soooo viel... Räder, Bremsen, Griffe und die Gangschaltung müßten mal in Ordnung gebracht werden. Hab letztes Jahr ne neue Kette aufgezogen und dann erst die Zeit und dann die Lust verloren. Ist zwar mittlerweile mehr als 10 Jahre alt und wurde in einigen Jahren beinahe täglich genutzt, aber eben ein treues, tapferes Pony. |
Hm, wär n plan. Allerdings wirds sicher doof, das Ding zu mir zu bekommen 
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Logic is the beginning of wisdom, not the end. - Leonard Nimoy |
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Mettcore
Schlächtergilde
Beiträge: 5655
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| Verfasst am: Fr Aug 16, 2013 11:45 pm Titel: |
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Hochtrampen, reparieren, damit runterfahren
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DachbodenHobbit
Hörnchenqueen
Beiträge: 20618
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| Verfasst am: Sa Aug 17, 2013 1:01 am Titel: |
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| Mettcore hat Folgendes geschrieben: | | Hochtrampen, reparieren, damit runterfahren |
Hihi. Ich überlege, wie ich mein Zweitrad nenne. Ich dachte an etwas skandinavisches.
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Logic is the beginning of wisdom, not the end. - Leonard Nimoy |
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Dragonne
NWOBHM
Beiträge: 11762
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| Verfasst am: Sa Aug 17, 2013 2:14 am Titel: |
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Bin grade zum Klo gejogt.Zählt das?
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Vorsitzender des Nasenbären are Sweeter than Metalflirtuser Fanclubs.
Metalgod of Iron Steel |
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Nordic_Stalking
Grumpy Dad
Beiträge: 1144
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| Verfasst am: Sa Aug 17, 2013 9:34 am Titel: |
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| Dragonne hat Folgendes geschrieben: | | Bin grade zum Klo gejogt.Zählt das? |
Wenn du wieder den Weg über Westflügel, Kaminzimmer, Spiegelkabinett und Empfangshalle genommen hast, ja 
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Nordic_Stalking
Grumpy Dad
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| Verfasst am: Sa Aug 17, 2013 1:20 pm Titel: |
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| Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | | Mettcore hat Folgendes geschrieben: | | Hochtrampen, reparieren, damit runterfahren |
Hihi. Ich überlege, wie ich mein Zweitrad nenne. Ich dachte an etwas skandinavisches. |
Wie wäre es mit Wasa, das Knäckepferd?
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DachbodenHobbit
Hörnchenqueen
Beiträge: 20618
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| Verfasst am: Sa Aug 17, 2013 1:21 pm Titel: |
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| Nordic_Stalking hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | | Mettcore hat Folgendes geschrieben: | | Hochtrampen, reparieren, damit runterfahren |
Hihi. Ich überlege, wie ich mein Zweitrad nenne. Ich dachte an etwas skandinavisches. |
Wie wäre es mit Wasa, das Knäckepferd? |
Hihihi, nicht schlecht. Vielleicht auch Smörebröd!
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Logic is the beginning of wisdom, not the end. - Leonard Nimoy |
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Nordic_Stalking
Grumpy Dad
Beiträge: 1144
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| Verfasst am: Sa Aug 17, 2013 1:25 pm Titel: |
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| Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | | Nordic_Stalking hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | | Mettcore hat Folgendes geschrieben: | | Hochtrampen, reparieren, damit runterfahren |
Hihi. Ich überlege, wie ich mein Zweitrad nenne. Ich dachte an etwas skandinavisches. |
Wie wäre es mit Wasa, das Knäckepferd? |
Hihihi, nicht schlecht. Vielleicht auch Smörebröd! |
Oder Olaf Drahtson
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DachbodenHobbit
Hörnchenqueen
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| Verfasst am: Sa Aug 17, 2013 1:44 pm Titel: |
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| Nordic_Stalking hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | | Nordic_Stalking hat Folgendes geschrieben: | | Pyretta-Blaze hat Folgendes geschrieben: | | Mettcore hat Folgendes geschrieben: | | Hochtrampen, reparieren, damit runterfahren |
Hihi. Ich überlege, wie ich mein Zweitrad nenne. Ich dachte an etwas skandinavisches. |
Wie wäre es mit Wasa, das Knäckepferd? |
Hihihi, nicht schlecht. Vielleicht auch Smörebröd! |
Oder Olaf Drahtson |
Krkrrkrkrkrkrkr
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Mettcore
Schlächtergilde
Beiträge: 5655
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| Verfasst am: Sa Aug 17, 2013 8:20 pm Titel: |
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Ich hab keine Ahnung ob das als Workout zählt aber nach guten 1 1/2 Stunden Arch Enemy/Crossfaith/Disturbed Geknüppel an den Drums bin ich ziemlich geoutworked ^^
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